Makronährstoffverteilung für Masseaufbau und Definition
Makronährstoffverteilung für Masseaufbau und Definition Inhaltsverzeichnis Was sind Makronährstoffe? Bedeutung der Makronährstoffverteilung für den Masseaufbau Optimale Makronährstoffverteilung für den Masseaufbau Fazit Was sind Makronährstoffe? Makronährstoffe sind die Bestandteile unserer Nahrung, die in großen Mengen benötigt werden, um den Energiebedarf des Körpers zu decken. Dazu gehören Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Jeder dieser Nährstoffe spielt eine spezifische …
Makronährstoffverteilung für Masseaufbau und Definition Read More »